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自我决定理论/基本心理需要 BPNSFS

Self-Determination Theory and Basic Psychological Needs

动机解释先落到事件与支持条件。

精编方法 · 方法 · 通行术语

01 · 场景

一个人不愿行动,是哪些支持条件不足?

店员不会主动上报异常。先确认是否能操作、是否被训斥、报告后是否有反馈,不能直接断言其缺上进心。

构造场景,用于解释方法。

02 · 原理

一张图看懂它怎么运转

FIG. 原理图自我决定理论/基本心理需要 BPNSFS

本库对公开来源的应用整理。顺序用于核对问题与证据,不代表因果效应,也不是正式测验施测流程。

03 · 版本

先分清模型、工具与版本

Deci 与 Ryan 的自我决定理论关注自主、胜任、关系需要。BPNSFS 一般版 24 题,分别评估三种需要的满足与受挫,二者不能简单互为反向。

Edward Deci 与 Richard Ryan 的自我决定理论;BPNSFS 由相关研究团队发展。

04 · 证据

现有证据能支持什么

研究与来源范围

官方资料包含一般版和多种情境适配。不同版本不能未经检验直接换词迁移;本轮未逐篇复审全部跨文化证据。

中文材料与验证

官方提供中文材料入口;工作、儿童、伴侣等场景需分别选表,不默认成人通用版适合全部人群。

仍需补证

若部署正式量表,需补版本、中文验证、商业许可与反馈方案。

05 · 使用条件

学习、应用与正式测评分开

量表有版权;非商业学术研究可用,商业使用需书面许可。理论说明与量表实施分开处理。

根据已陈述的事件提出自主、胜任、关系支持假设,不施测 BPNSFS 或判断隐藏动机。

允许基于已授权素材形成有证据的非临床人物画像与类型假设。以下原创教学实验使用构造数据;本库没有实施正式心理测验。查看专题规范与全部 41 份内容 →

06 · 实验

改变条件,观察结果

构造实验 · 条件对照

不愿上报,先查哪一种支持?

选择一组构造条件,固定后再切换,比较判断与下一步如何改变。

实验假设与边界

全部人物、响应和数值为本库构造。只演示本页明确的概念,不实施原测验,不诊断或给真实人物评分。输入不保存、不外发。

07 · 分析交付

先给主判断,再展示依据

  • 主判断:先回答当前问题,给出有证据的首选解释、方案或行动。确实并列时写明比较结果及下一项区分证据,不用罗列可能性代替判断。
  • 判断依据:把关键原始记录、计算和推断连到结论。说明方法实际改变了哪项判断;来源不足时缩小结论范围,仍交付已能成立的部分。
  • 量化口径:按方法原有公式、单位和分母计算。材料编码须去重并单列未知;没有量化依据则给理由明确的定性比较,不编统一分数或未经校准的概率。
  • 反证与改判:指出最强的相反证据、替代解释或敏感变量。写清什么新事实或阈值变化会使首选改变;未经对照的相关性不写成因果。
  • 实际用途:把主判断转成当前可执行的动作、停止条件或下一项验证。负责人、预算和期限按已知材料填写;不为完成模板发明业务事实。
  • 适用范围:保留各方法自己的产出与失效条件。表达教程不承担业务结论;未核定资料不自动推荐;临床条目按其专项范围交付知识、行为应对或就诊准备。

本条交付:先主判断;再列逐维证据与支持度、一个最强备选或反例、判断会改变的条件和可执行建议。需要某种分数时明确计算口径;不以免责声明替代结论。

08 · 准备

开始前,准备什么

最小输入

  • 具体行为与情境
  • 本人解释
  • 可调整的组织条件
  • 只使用本人自愿提供的材料或已授权的行为证据;先确认本次判断用途。

应留下的产出

  • 需要支持假设、改变措施和检验指标。

09 · 用法

按顺序完成 3 步

  1. 询问自主选择、能力反馈和关系支持
  2. 区分低满足与主动受挫
  3. 优先调整一个情境条件,再观察行动变化

10 · 案例

自我决定理论:来源材料与可支持的判断

作者资料

来源材料

官方 BPNSFS 说明包列出适配情境、作者联系信息与使用条件。没有现成的本地门店改善实绩可引用。

用来核对什么

官方资料包含一般版和多种情境适配。不同版本不能未经检验直接换词迁移;本轮未逐篇复审全部跨文化证据。

应用边界

不把需要受挫写成心理诊断,不把该模型当所有经营问题的唯一原因。

尚缺的证据

若部署正式量表,需补版本、中文验证、商业许可与反馈方案。

案例来源:CSDT|BPNSFS · BPNSFS|2022 complete packet

11 · 示例

把它放进一个具体场景

构造示例,非真实业务记录。

问题

构造店员愿意报告异常,但不知道在哪个页面操作。

已有材料

证据:不能完成指定步骤;假设:胜任支持不足;未证明:缺乏上进心

目前能判断

先补操作示范与即时反馈。

下一步核对

用同一构造任务看能否独立完成。

12 · 边界

什么情况下,不宜直接套用

  • 不把需要受挫写成心理诊断,不把该模型当所有经营问题的唯一原因。
  • 教学实验使用构造数据。材料分析可以形成类型假设与维度画像;不得把材料支持度称为正式测评分或经校准概率。
  • 根据已陈述的事件提出自主、胜任、关系支持假设,不施测 BPNSFS 或判断隐藏动机。

13 · 练习

用一道题检查理解

“不给奖励就不做”是否足以证明缺乏内在动机?

14 · 实作

把判断写成可复查的记录

选一个未发生的工作行为,分别列自主、胜任、关系假设和能推翻它的证据。

  • 先记录具体事件和可核来源,再写自己的解释。
  • 分别完成本实验各情境,指出哪项条件改变了结论。
  • 用本页来源和失效条件复核;缺少的事实保留待核。

记录字段:目标行为|事件|支持假设|反证|最小改变|观察

完成后,核对参考要点

本实验参考:缺少操作把握 → 先补操作示范与即时反馈。 用同一构造任务看能否独立完成。;担心公开训斥 → 只培训操作不能解决报告风险。 明确非惩罚性反馈机制,观察是否愿意提出问题。;只有“不想做” → 不能立刻归为某一种心理需要受挫。 先询问最近一次过程、障碍与反馈。

15 · 应用

把这个方法交给 Agent

写下当前问题,生成包含方法编号、材料清单和边界的请求。内容只在当前页面处理。

查看 Agent 接口 →

17 · 出处

出处与证据范围

官方资料包含一般版和多种情境适配。不同版本不能未经检验直接换词迁移;本轮未逐篇复审全部跨文化证据。

  1. CSDT|BPNSFS

    官方页面正文或检索节选;核查日期 2026-10-25

  2. BPNSFS|2022 complete packet

    官方说明包入口及节选;未逐一审计所有适配版;核查日期 2026-10-25

  3. CSDT|Questionnaire copyright and commercial use

    官方页面正文或检索节选;核查日期 2026-10-25

名称与整理说明

规范名称可由本条来源追溯;模型、量表及版本分别说明。操作步骤是本库教学整理,不冒称原手册。

本库应用整理,非原手册逐字复述;模型解释与正式施测分开。

登记版本 2026-10-25.3。来源状态沿用登记表,不表示所有来源均在本次重新核验。