01 · 场景
我怎样理解自己的转折、目标与反复出现的选择？
创业者把一次失败解释为“我不适合管理”。梳理当时资源、行动和后来的不同经历，形成更可检验的解释。
构造场景，用于解释方法。
02 · 原理
一张图看懂它怎么运转
本库对公开来源的应用整理。顺序用于核对问题与证据，不代表因果效应，也不是正式测验施测流程。
03 · 版本
先分清模型、工具与版本
McAdams 的研究关注人如何选择和解释人生经历。此档案识别 1995 修订访谈与后续研究；叙事身份不是量表上的一组固定分数。
Dan McAdams 的叙事身份研究与生命故事访谈材料。
04 · 证据
现有证据能支持什么
研究与来源范围
作者研究目录与访谈原件入口已找到。扫描件本轮仅核对题名和引言；不声称已精读完整编码手册。
中文材料与验证
可以用中文进行原创非临床访谈；不能声称自译提纲已完成跨文化等值验证。
仍需补证
原协议全文、中文适配与正式编码要求未完成审查。
05 · 使用条件
学习、应用与正式测评分开
原访谈及编码文本需核对复用条件；私人叙述默认仅本人可见，不自动写入 Agent 长期记忆。
只根据本人自愿提供的经历整理事件与解释，假设须本人确认；不诊断或自行读取历史。
允许基于已授权素材形成有证据的非临床人物画像与类型假设。以下原创教学实验使用构造数据；本库没有实施正式心理测验。查看专题规范与全部 41 份内容 →
06 · 实验
改变条件，观察结果
构造实验 · 条件对照
事件与人生解释要分开
选择一组构造条件，固定后再切换，比较判断与下一步如何改变。
实验假设与边界
全部人物、响应和数值为本库构造。只演示本页明确的概念，不实施原测验，不诊断或给真实人物评分。输入不保存、不外发。
07 · 分析交付
先给主判断，再展示依据
- 主判断：先回答当前问题，给出有证据的首选解释、方案或行动。确实并列时写明比较结果及下一项区分证据，不用罗列可能性代替判断。
- 判断依据：把关键原始记录、计算和推断连到结论。说明方法实际改变了哪项判断；来源不足时缩小结论范围，仍交付已能成立的部分。
- 量化口径：按方法原有公式、单位和分母计算。材料编码须去重并单列未知；没有量化依据则给理由明确的定性比较，不编统一分数或未经校准的概率。
- 反证与改判：指出最强的相反证据、替代解释或敏感变量。写清什么新事实或阈值变化会使首选改变；未经对照的相关性不写成因果。
- 实际用途：把主判断转成当前可执行的动作、停止条件或下一项验证。负责人、预算和期限按已知材料填写；不为完成模板发明业务事实。
- 适用范围：保留各方法自己的产出与失效条件。表达教程不承担业务结论；未核定资料不自动推荐；临床条目按其专项范围交付知识、行为应对或就诊准备。
本条交付：先主判断；再列逐维证据与支持度、一个最强备选或反例、判断会改变的条件和可执行建议。需要某种分数时明确计算口径；不以免责声明替代结论。
08 · 准备
开始前，准备什么
最小输入
- 本人自愿
- 可跳过的访谈范围
- 经本人核对的事件叙述
- 只使用本人自愿提供的材料或已授权的行为证据；先确认本次判断用途。
应留下的产出
- 经过本人确认的经历、主题、反例与未来行动。
09 · 用法
按顺序完成 3 步
- 由本人选择值得讲的经历
- 区分发生的事件与现在赋予的意义
- 核对主题与例外，形成下一步自我探索问题
10 · 案例
生命故事访谈：来源材料与可支持的判断
原作者访谈材料
来源材料
1995 修订版引言说明受访者选择性讲述过去、现在与未来。本轮没有使用未经同意的真实个人故事。
用来核对什么
作者研究目录与访谈原件入口已找到。扫描件本轮仅核对题名和引言；不声称已精读完整编码手册。
应用边界
不强迫回忆创伤，不替代治疗，不把叙述当未经核证的客观事实。
尚缺的证据
原协议全文、中文适配与正式编码要求未完成审查。
案例来源：McAdams (1995 revised)｜Life Story Interview · Northwestern Study of Lives｜Publications
11 · 示例
把它放进一个具体场景
构造示例，非真实业务记录。
问题
构造叙述：“创业失败，所以我天生不会管理。”
已有材料
事件：一次项目失败；解释：永久管理能力不足；缺少：资源、过程与其他经历
目前能判断
事件不能独自支持全盘身份结论。
下一步核对
分开当时约束、本人动作和后续不同经历。
12 · 边界
什么情况下，不宜直接套用
- 不强迫回忆创伤，不替代治疗，不把叙述当未经核证的客观事实。
- 教学实验使用构造数据。材料分析可以形成类型假设与维度画像；不得把材料支持度称为正式测评分或经校准概率。
- 只根据本人自愿提供的经历整理事件与解释，假设须本人确认；不诊断或自行读取历史。
13 · 练习
用一道题检查理解
Agent 能否自行把用户人生概括成“救赎型叙事”？
14 · 实作
把判断写成可复查的记录
用三列写一个自愿提供或完全构造的事件：发生什么、我的解释、其他可能解释。
- 先记录具体事件和可核来源，再写自己的解释。
- 分别完成本实验各情境，指出哪项条件改变了结论。
- 用本页来源和失效条件复核；缺少的事实保留待核。
记录字段：事件｜本人解释｜依据｜反例｜替代解释｜是否愿意继续
完成后，核对参考要点
本实验参考：全盘定论 → 事件不能独自支持全盘身份结论。 分开当时约束、本人动作和后续不同经历。；保留替代解释 → 可以形成更有条件的解释，而非替本人定义人生。 请本人确认哪些解释贴近经历，并保留不同意见。；不愿讲述 → 停止该部分访谈，不把拒绝讲述解释成心理特征。 换用本人愿意讨论的普通事件；不保存未授权材料。
15 · 应用
把这个方法交给 Agent
17 · 出处
出处与证据范围
作者研究目录与访谈原件入口已找到。扫描件本轮仅核对题名和引言；不声称已精读完整编码手册。
- McAdams (1995 revised)｜Life Story Interview
作者机构托管扫描 PDF：题名及引言可核；未完成全文 OCR；核查日期 2026-10-25
- Northwestern Study of Lives｜Publications
作者研究目录；不是全部论文已读；核查日期 2026-10-25
名称与整理说明
规范名称可由本条来源追溯；模型、量表及版本分别说明。操作步骤是本库教学整理，不冒称原手册。
本库应用整理，非原手册逐字复述；模型解释与正式施测分开。
登记版本 2026-10-25.3。来源状态沿用登记表，不表示所有来源均在本次重新核验。